Если вы ощущаете трудности в общении, если чувствуете или видите, что люди с вами "почему-то" не общаются, "пользуются", если не можете комфортно для себя выставить границы, не можете открыто говорить о чувствах.... и т.п.
Как там в песне - "...если все вокруг не те - поищи в себе"😉
Подсознание многое прячет и именно поэтому мы видим мир искаженно (через призму своих обид, недосказанности).
И даже может так складываться, что, не зная !по любой причине!, как общаться так, ЧТОБЫ БЫЛО ПРИЯТНО ОБЕИМ СТОРОНАМ, ТЫ САМОСТОЯТЕЛЬНО УБЕГАЕШЬ ОТ ОБЩЕНИЯ, не замечая этого, хотя с тобой хотят общаться!!!
Психологи рекомендуют прочитать книгу Маршала Розенберга "Ненасильственное общение", она проста в понимании и подходит всем. Можно посмотреть ознакомительное видео-обзор https://www.youtube.com/watch?v=lPnC8ARDNaE
И, если не читали, обязательно прочтите "Люди, которые играют в игры" Эрика Берна. Там очень важно понять про роли. Если в них неосознанно находиться - ничего не изменится.
А вам какие книги понравились по этой теме?
Напиши мне в личке, поговорим ❤